Mitkä ovat syitä naisten selkäkipuun?

Naisen kehon rakenne eroaa merkittävästimiespuolinen. Naisilla on kuukautiskierto, heillä on vauvoja, synnyttävät ja ruokkivat niitä. Lisäksi ilmeisiä eroja anatomian silmän, ero näkyy myös eri tiheydet kehon rasvan ja sen jakautuminen kaikkialle elimistöön ja jopa ikään liittyviä muutoksia, että edustajat sukupuolten ilmenevät eri tavoin. Kun nainen on teräviä kipuja, syy tähän voi olla kaikkein odottamattomia. Katsotaanpa joitain niistä.

Naisten selkäkipuongelmia

Ensinnäkin, mikä erottaa tytötpojat, on kuukautisten esiintyminen. Kuukautisten aikana painovoima siirretään kerääntymällä nestettä. Tässä yhteydessä alaselän kuormitus kasvaa. Syklin mukana tuleva hormonaalinen roiske, joka auttaa vähentämään kipukynnystä, aiheuttaa vakavia selkäkipuja, joiden syyt ovat puhtaasti fysiologisia ja niitä on vaikea hallita.

Seuraavat, mikä johtaa välttämättömään tapahtumaanselkäkipu, raskaus. Tänä ajanjaksona kirjaimellisesti koko kehon mekaniikka muuttuu, kehon kyky kantaa kuormaa pienenee. Se ei tee ilman hormoneja: rentouttava, rentouttavat nivelsiteet ja nivelten yksinkertaisempi työvoiman virtaus tuotetaan suuremmalla määrällä kuin tavallisesti. Kaikkien näiden prosessien vuoksi selkärangan kuormitus kasvaa. Naisten selkäkivun syyt ovat ilmeisiä. On tärkeää, että raskauden normaali paino ei kasva yli 12,5 kiloa.

Syitä alhaisen selkäkipuun naisilla monin tavoinfysiologiset, esimerkiksi makromasti. Suuri rintakuva on kaukana ilosta ja onnellisuudesta, sillä se näyttää usein miehiltä. Tämä on kärsimys hartioista ja kaulasta, päänsärky, painopisteen siirtyminen - se nousee ja siirtyy eteenpäin. Näin ollen alaraajojen lihasten kuormitus kasvaa, koska tasapainon säilyttämiseksi naisen on poikkeava taaksepäin. Tämä ongelma on toivottavaa, että se voidaan ratkaista toiminnallisesti lääkärin ohjeiden mukaisesti.

Selkäkipu voi ilmetä johtuenyhteinen sairaus - osteoporoosi. Näin tapahtui, että naiset ovat paljon haavoittuvampia hänelle kuin miehet. Osteoporoosi voi estää tai hidastaa sen kehittymistä. Tämä edesauttaa liikuntaa, lääkärin tarkkailua, erityisiä huumeita. Tämä vaiva on suoraan riippuvainen hormonaalisesta taustasta, joten kun se muuttuu, oireet saattavat näyttää vahvemmilta tai katoamisilta. Useammin toinen.

Naisilla ei ole fysiologisia syitä alhaisen selkäkipuun

Naiset käyttävät korkokenkiä - tätä pidetäänkaunis ja seksikäs. Ehkä tämä on niin, mutta negatiivinen vaikutus kehoon on monta kertaa vahvempi. Korkokengät vaihtavat kehon luonnollista taivutusta, nostavat lantion ja lisäävät kuormitusta jalkoihin ja näin ollen alaselälle. Älä käytä tällaisia ​​kenkiä.

Selkäkipu voi ilmetä kulumisen takialiian raskas laukku. Kokemus on osoittanut, että naisten "pussiin", jonka hän kantaa mukanaan päivittäin keskimäärin painaa noin 5-6 kiloa. On syytä tarkistaa sen sisältöä ja ostaa vain ihmisen kanssa.

Toinen syy, jota voitaisiin kutsuaainoa onnellinen - lapset. Äiti on työtä, joskus erittäin kovaa. Sanan kirjaimellisessa merkityksessä: lasten on käytettävä, tukea ensimmäisten vaiheiden aikana. Lisäksi sinun on usein taivutettava liian pudotettuja leluja, solmukenkiä, napittaa takki. Muista, että jokainen lapsi tarvitsee terveellisen äidin ja pitää huolta!

</ p>