Tuorepuristettua peruna mehua. Hyödyt ja haitat

Perunamehu on arvokas luonnollinen korjaustoimenpide. Sillä on positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavan, lievittää akuutteja kohtauksia haavaumia. Terapeuttisella tarkoituksella on edullista käyttää nuoria punaisia ​​mukuloita. Samanaikaisesti tuorepuristettua perunimehua kulutetaan. Hyödyt ja haitat ovat riippuvaisia ​​vihannesten kypsyydestä. Älä käytä vihreitä kypsiä perunoita, koska se voi sisältää myrkyllisiä aineita.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Se itse ei ole kovin maukasta perunamehua. Valitettavasti etuja ja makuja ei yhdistetä tähän. Siksi se on parempi

se sekoitetaan muiden vihannesten kanssa. Mikä hyvä tämä juoma? Ensinnäkin tämä kasvi on hyvin ravitsevaa ja kypsytetty melko helposti, joten se sopii kaikenikäisille. Se on rauhoittava, spasmolyyttinen, diureettinen vaikutus. Toiseksi, se auttaa anemian kanssa. Peruna mehu on "toimittaja" keholle, foolihappo, rauta, jotka ovat välttämättömiä punaisten verisolujen täydelliseen tuotantoon. Kolmanneksi reuma, niveltulehdus, tulehdukselliset nivelsairaudet kulkevat paljon nopeammin, koska orgaaniset mineraalisuolat, jotka sisältävät kasviksia, ovat erittäin käyttökelpoisia. Samanaikaisesti on välttämätöntä valmistaa perunamehua hyvin huolellisesti. Hänen toimensa hyödyt ja haitat riippuvat siitä, kuinka kauan mukulat on varastoitu, koska vaarallinen aine - solaniini - kertyy ihon alle. Siksi on hyvä puhdistaa mukulat hyvin ja käyttää vain keskustaa.

Kuinka valmistaa perunamehua?

Todennäköisesti jokainen meistä huomasi kuinka nopeasti musta peruna muuttuu mustaksi

altistuminen ilmalle. Tavallisesti kymmenen minuuttia riittää, jotta kaikki hyödylliset elementit muuttuvat hyödyttömiksi. Siksi on parasta käyttää juicer ja saada perunamehua. Hyödyt ja haitat tässä tapauksessa riippuvat, kuten näemme, nopeudesta sen valmisteluun. Lisäksi voit juoda juomaa vain heinäkuusta helmikuuhun, ja jäljellä olevilla kuukausilla se ei sovi nautittavaksi kaikki saman solaniinin vuoksi.

Säännöt, jotka auttavat tuottamaan entistä tehokkaammin perunamehua

Juoman hyödyt ja haitat riippuvat siitä, kuinka paljontiettyjä sääntöjä noudatetaan tiukasti. Esimerkiksi, ennen kuin käytät sitä, kannattaa säilyttää kasvisruokaa usean päivän ajan. Ja jos mahdollista, mene raakaruokavalioon. Noin kolme päivää ilta on tehdä puhdistuskierukka. Tänä aikana joudut luopumaan mausteisista, mausteisista, suolapitoisista elintarvikkeista.

Peruna mehu: vasta-aiheet

Jos henkilöllä on alhainen happamuus,ilmaistun alkaalisen reaktion, on parempi luopua tästä hoitomenetelmästä. Vaikeat diabetekset ovat myös vasta-aiheita. Lisäksi ei ole suositeltavaa käyttää tätä mehua, koska sen jatkuva saanti suurilla määrillä voi haitata haima.

Joka tapauksessa ennen perunamuusin käsittelyn aloittamista, älä unohda ottaa yhteyttä lääkäriisi.

</ p>