Sitruuna on erittäin hyödyllinen tuote. Kun kävelet kauppaa myymälän vieressä tämän hedelmän kanssa, haluat aina ostaa muutamia asioita kotiisi. Mutta se on paljon parempi, kun sitruuna ei tuoda kaukana maista vaan kasvaa kotona. Monet ihmiset ostavat sitä kasassa jo muodostetun potin, mutta tämä on hyvin vaatimaton hedelmä, joten voit kasvattaa sitruunan luusta. Se saa hyvin ja ei vaadi erityistä hoitoa. Hedelmän sisäinen sitruuna ei ole huonompi kuin se, joka kasvaa hyväksyttävissä olosuhteissa. Vaikka pieni ero onkin: "koti" sitruuna on ohuempaa kuin iho, vähemmän kasaantunut, ja jopa hedelmää on runsaampi maku.
Hyödyllisiä ominaisuuksia
Lisää kehon suojausta kylmällä,normalisoi maksan toimintaa, taistelee hyvin radionuklideilla - kaikki nämä lääketieteelliset kyvyt ovat kuuluisia sitruunoista. Sen kalori- pitoisuus on hyvin alhainen - 40 kcal / 100 grammaa tuotetta. Se sisältää helposti sulavaa glukoosia ja fruktoosia, monia hedelmähappoja ja paljon pektiinejä, eteerisiä öljyjä, bioflavonoideja ja terperiiniä, jotka vahvistavat kapillaarien seiniä. Tämän hedelmän ansiosta raudan ja kalsiumin imeytyminen kehossa kasvaa. On erittäin hyvä lisätä sitruunaa vihreää teetä. Juoman juomaveden kaloripitoisuus on vain 28 kcal, mutta hyödyt ovat valtavat, koska tämä hedelmä melkein ei menetä käyttökelpoisia ominaisuuksiaan lämmitettäessä.
Vasta
Terveelle henkilölle sitruuna on hyötyäaineita, mutta suoliston, mahalaukun, maksan ja haiman tautien kanssa, tämän hedelmän tulisi olla hyvin varovainen ja joissakin tapauksissa yleensä suljetaan pois ruokavaliosta.
Sitruuna keittämisessä
Tämä hedelmä on erittäin suosittu ruoanlaittoonerilaisia ruokia. Se tarjoillaan usein jälkiruoissa, joissa on paistettua kalaa. Jopa kuori ei jää sivuun - se on välttämätön osa niin monta juomaa. Sitruuna, jonka kalsiumpitoisuus ei ole korkea, on täydellinen ihmisille, jotka noudattavat ruokavaliota. Tee, jossa on tämä hedelmä, ei vain piristä, vaan myös lisää runsaasti käyttökelpoisia aineita keholle.
Sovellus kosmetiikassa
Sitruuna mainitaan usein folk-resepteissäKauneutta. Siinä on monia kosmeettisia ominaisuuksia: se valkaisee ihon, kaventaa huokoset, kiristää ryppyjä. Tässä muutamia reseptejä, joissa tämä kasvi mainitaan:
johtopäätös
Jääkaapissa on aina mukava olla useitatavaraa kuten hedelmiä, kuten sitruuna. Sen kaloripitoisuus on vähäinen ja maatalouden hyödyllisyys on erittäin suuri. Se on miellyttävä lisä tea, jälkiruoka ja jopa sopiva kosmetiikan ainesosana. Hyvä maahantuoja löytää aina tämän tuotteen hakemuksen. Käytä luonnonvarallisuutta kauneuden ja kehon hyödyksi.
</ p>
