Laukaisun käsite on yleinen eri alueilla,mutta useimmiten se ilmenee psykologiassa. Useimmiten ihminen voi tavata hänet tietyissä sivustoissa, etenkin psykologisen terveyden aiheista, joissa on erityisiä varoituksia tilanteista, jotka voivat häiritä vierailijoita sivustoon. Artikkelissa kuvataan, mitä se on - psykologian laukaisu ja miten päästä eroon niistä.
Mikä se on - psykologian laukaisu? Tämä termi tulee englanninkielen laukaisulta, joka tarkoittaa "laukaisua". Nimen perusteella voimme sanoa, että yleisessä mielessä tämä tila tarkoittaa tiettyä työntöä, joka käynnistää tietyn järjestelmän. Psykologiassa se tarkoittaa ärsyttävää, joka aiheuttaa automaattisia tunnereaktioita. Tämän sanan suppeassa merkityksessä psykologian laukaisu on ärsyke, joka voi herättää ihmisissä voimakkaita negatiivisia kokemuksia, ajatuksia ja tiloja. Mielenterveyshäiriöiden tapauksessa tämä termi viittaa ärsykkeeseen, pahentaa hyökkäystä tai oireiden palautumista.
Tätä käsitettä käytetään myös yhteiskunnallisessa kontekstissa - esimerkiksi kun sanotaan, että konservatiiviset iäkkäät ihmiset ovat ärsyttäneet liian kirkkaat värit nuorten hairdresseissä.
Tämä tilanne ei itsessään aiheuta pelottavaa taitraumaattinen väritys. Itse asiassa se on neutraali, mutta ihminen voi nähdä sen uhkana ja täysin epätoivoisena ja riippumatta hänen järkevistä uskomuksistaan. Tyypillisesti tällaisia laukaisijoita psykologiassa kutsutaan myös traumaattisiksi ärsykkeiksi ja trauman stressitekijöiksi. Tällainen työntö voi olla mikä tahansa - vahingossa heitetty lause, haju, henkilö, sääolosuhteet tai tietty tilanne. Varmasti voi olla positiivisia tunteita, mutta useimmiten psykologian laukaisu on edelleen ärsyke, joka aiheuttaa negatiivisia tiloja. Useimmiten ne ovat traumaattisen kokemuksen elementti, joka jostain syystä muistutettiin eläväisimmin (vaikkakin tämä muisti ei tule heti näkyviin). Jotta voimme ymmärtää, mikä on laukaisupotilas psykologiassa, käännykää kysymykseen sen esiintymisestä.
On syytä mainita, että tieteellisessä kirjallisuudessa tätä termiä ei käytetä.
Tähän asti ei ole täysin selvää, mikä on, laukaisintapsykologiassa ja miten se muodostuu henkilön tietoisuudelle. Yleensä niiden esiintymistiheys on suunnilleen seuraava: stimulaattori on tavallisesti jonkinlainen negatiivinen kokemus aiemmin, joka toistuvasti aiheuttaa stressiä ja sen kaikkia oireita. Näin aivot muodostavat automaattisesti yhteyden nykyisen tilanteen ja negatiivisten tunteiden välillä, joita henkilö on aikaisemmin kohdanneet samanlaisessa tapauksessa. Luultavasti aistinvaraisuus stressaavissa tilanteissa toimii erityisen voimakkaasti. Esimerkiksi lapsi, joka oli myrkytetty koulussa, jossa seinät maalattiin sinisenä, voi aikuisikään kokea pelkoa ja yksinäisyyttä samojen seinien näkökulmasta tai saada hämmästyneitä vanhoihin lapsuuden muistoihin. Itse asiassa jokaisella on tämä tai se traumaattinen kokemus, ja myös siinä on vastaava laukaisu. Ja mitä enemmän se muistuttaa tapahtumaa menneisyydestä, sitä kirkkaampi ja vahvempi on reaktio siihen. Jotkut laukaisijat voivat tulla lapsuudesta, ja on erityisen vaikeaa ymmärtää heidän syynsä, toiset hankitaan elämänkokemuksen aikana.
Vaste traumaattiseen muistoon voi vaihdella mentaalisen tilan muuttumisesta tahattomille fyysisille reaktioille.
Seuraavia tilanteita voi myös syntyä: tavan muodostamisprosessissa yksi toiminto voi johtaa automaattisesti toiseen. Jos henkilö on tottunut pitämään jotain lukemisen aikana, avoin kirja voi herättää halun syödä jotain maukasta riippumatta siitä, onko henkilö nälkä vai ei. Mutta stressin taustalla voi syntyä muita tottumuksia - ylensyöt, tupakointi, juoduttaminen ja muut itsetuhoiset käyttäytymiset. Yleensä tällaista reaktiota laukaisijoihin ei ole millään tavoin hallinnassa, ja se suoritetaan lähes epävarmassa tilassa.
Joten selvitimme, mikä on - laukaisintapsykologiassa on vielä ymmärrettävä, miten se selviytyy. Yleensä henkilö, joka on kokenut traumaattista kokemusta aiemmin, yrittää luonnollisesti välttää ärsytystä, herättää muistoja siitä, mitä tapahtui, tämä on varsin normaali reaktio. Mutta koska tämä termi on määritelty laajasti kaikkiin negatiivisiin automaattisiin reaktioihin, on tuskin mahdollista puhua todennäköisyydestä päästä eroon kaikista emotionaalisista laukaisuista. Loppujen lopuksi, vaikka henkilöstä tulee erakko, joka elää korkealla vuoristossa, ennemmin tai myöhemmin tulee olemaan tekijä, joka aiheuttaa hänelle negatiivisia tunteita. Loppujen lopuksi laukaisijoiden ulkonäkö on aivan luonnollinen prosessi. Toinen asia on, jos reaktiot heikentää huomattavasti.
Riippumatta siitä, mitä tunteita aiheuttaalaukaista mies, hänen ei pitäisi syyttää itseään, koska ne eivät riipu hänen rationaalinen ajattelu. Usein ihmiset tietoisesti välttää ärsyttävien ja niitä ei aina käytetä tähän sosiaalisesti hyväksyttäviä menetelmiä. Erityisen vaikeissa tilanteissa yritys voi tavoittaa tuhoisia tottumukset (alkoholi, psykotrooppisten aineiden), irtautua rakkaitaan tai jopa itsemurhayrityksiä. On syytä pitää mielessä, että jos olet taipuvainen laukaista voimakas vaste, koskaan ei ole liian myöhäistä hakea apua asiantuntija - psykologin tai terapeutin työn kautta trauma, joka on niin monimutkainen vaikutuksia, jotka häiritsevät normaalia elämää.
Joka tapauksessa kannattaa kiinnittää eniten huomiotaSeuraa heidän käyttäytymistään ja seurata, millaisia tapahtumia nämä tai nämä emotionaaliset reaktiot aiheuttavat. On myös yritettävä löytää tällaisen reaktion syyt ja käsitellä niitä mahdollisuuksien mukaan. Käynnistimet ovat niin rakennettuja psyykeille, ja joskus niiden löytäminen tuntuu varsin monimutkaiselta. Vaihtoehtoisesti voit luoda päiväkirjan - se on helpompi seurata käyttäytymistasi sen kanssa. Tulevaisuudessa, kun analysoit tilasi ja kerätään kokemuksia tällä alalla, on helpompi hallita käyttäytymistasi ja pehmentää reaktioita ja ihanteellisesti - lopettaa laukaisutoiminta tunne- tai fyysisen vasteen alussa.
Käytetään käyttäytymispsykologian perustekijöitäsen toiminnasta ja markkinoijista. Tiettyjen emotionaalisten laukaisimien avulla he vahvistavat kävijän halua tehdä tämä tai tuo osto. Tämä on materiaalia erilliselle artikkelille, mutta markkinoijien käyttämät tekniikat ovat syvällisiä, jotta ne olisivat riippumattomia toimien asettamisesta.
Joten saimme selville, mikä on - psykologian laukaisu ja miten oppia hallitsemaan tilanne.
</ p>
