Pollock (resepti multivark) - useita keinoja ruoanlaittoon

Nykyään monet reseptit kaloista jaloista lajikkeista: taimen, lohi ja tavallinen merikala ovat toivottomia. Mutta kuinka herkullisia voi olla yksinkertainen paahdettu pollock! Valmistella terveellistä ruokaa auttaaksemme nykyaikaisia ​​kotiäitiä tuli erilaisiin keittiökoneisiin. Tarjoamme useita reseptejä monipuolisen pollockin valmistamiseen. Anna ruokasi herkullista ja terveellistä.

Pollock (resepti multivarquet) kermakastikkeessa

Kalaa tällä reseptillä voidaan tehdä paitsi kermakastikkeella, myös kotitekoisella majoneesilla tai jogurtilla. ainekset:

• 800 grammaa painavat pollock-fileet;
• kasviöljy 30 ml;
• Vähärasvaista kermaa (kotitekoista majoneesia tai jogurtti), jonka tilavuus on 500 ml;
• suola, humala-suneli, pippuri;
• vihreät tilli, persiljaa.

Valmistusmenetelmä

Kaada kulhoon ilmoitettu määrä kasviaöljyä. Sulata sulatetut Alaskan pallack -fileet paloina. Laita monivärinen, täytä kerma (jogurtti, majoneesi), lisää suolaa, mausteita ja pippuria. Aseta toiminto "Quenching" 40 minuutin ajan. Ruoanlaittopalkin jälkeen laita levy ja ripottele silputtua persiljaa ja tilliä.

Pollock (monivärinen resepti) vihannesten kanssa

Kala yhdistyy täydellisesti vihannesten kanssa. Seuraava valmistusmenetelmä sisältää:

• 600 grammaa painava pollack (koko kala tai file);
• porkkana tuore paino 300 grammaa;
• sipuli - 2 päätä;
• tomaatit kypsiä, paino 150 grammaa;
• tomaattikastike - 1 lusikka (ruokala);
• perunat - 7 keskipitkän mukulat;
• Bulgarialainen pippuri - 1 kpl;
• persilja vihreät;
• kasvispulloöljy 30 ml;
• suolaa, pippuria.

Pollockin valmistus monimuuttujalla

Jäähdytä Alaskan pollack, kuori ja leikkaa. Pese vihannekset puhtaina. Porkkanan leikkaaminen makralla, sipulilla, paprilla ja tomaateilla leikkaa veitsi mielivaltaiseksi palasiksi. Kuori perunat. Kaada öljyä kulhoon. Laita kalat ja vihannekset (paitsi perunat). Suola, laita mausteet. Jos monivarka-mallin avulla voit samanaikaisesti valmistaa useamman kuin yhden astian, voit laittaa perunat kokkiin. Aseta "Sammutus" -toiminto 50 minuuttiin. Pöytäkirja 5: lle valmiustilaan lautaselle tomaattipasta, jauhettua valkosipulia ja silputtuja vihreitä. Keksittiin ruokavalio ja herkullinen ruokalaji.

Fried pollock (resepti multivarkissa)

Tämän astian valmistamiseksi tarvitset:

• 500 g: n painoisia pollock-fileitä;
• kasviöljyä paistamiseen 100 ml: n tilavuudella;
• vehnäjauho, jonka paino on 200 grammaa;
• suola;
• sipulit - 2 pientä päätä.

Valmistusmenetelmä

Laitteen toiminnon "Leivonta" asetetaan arvoon 40minuuttia. Kaada öljy kulhoon. Jauhatuotteita jauhot sekoitetaan suolalla. Aseta pollack yksi kerros. Kun kala paistetaan, irrota se ja säilytä sipuli öljyn jäännöksissä. Tarjoile lautaselle perunamuusia, aseta sipuli kaloille.

Pollock (monivärinen resepti) pari

Niille, jotka valvovat ruokaa, ihanteellinenvaihtoehto on pollock pari. Tämä vaatii kalaa, suolaa ja suosikkiyhdistelmiä. Alaska pollack ja leikataan palasiksi. Ripottele ne maustekastikkeella ja suolalla. Kun monivarka kaada vettä, aseta toiminto "höyrytys", aseta kala pannulla ja laita se laitteeseen. 20 minuutin kuluttua astia on valmis. Hieman kaada se sitruunamehulla. Bon appetit!