Valmistautuminen syyskuun ensimmäiseen päivään, vanhemmat huolehtivatettä lapsella on kaunis koulupuku ja tarvikkeita hyvän laadun opiskeluun. Eikä periaatteessa ole ajateltava etukäteen aikataulun hallintaa opintojaksolla.
Koulupäivän tila koostuu vuorokauden järkevästä jakautumisesta aktiivisuuden, levon ja unen vaiheille ottaen huomioon kasvavan organismin biologiset rytmit.
Vanhempien on järjestettävä oikea hoitopäivä, jotta opiskelija pystyy takaamaan parhaat edellytykset sekä työhön että vapaa-aikaan. Tästä suoraan riippuu hänen terveydentilastaan, fyysisestä kehityksestään, koulujen suorituskyvystä.
Päivän kurinalaisuus, järjestetty oikein,on rakennettu sen elementtien tiukan vuorottelun perusteella (aamuvuoto, syöminen, kotitehtävien valmistaminen jne.). Kun ne suoritetaan tietyssä järjestyksessä, samana ajanjaksona joka päivä samanaikaisesti, keskushermosto muodostaa yhteyksiä, jotka helpottavat siirtymistä elementistä elementtiin ja käyttävät niille vähintään energiaa.
Opiskelupäivän muodon tekeminen on välttämätöntäotetaan huomioon sen ikäominaisuudet, ensinnäkin - hermosto. Loppujen lopuksi keski- ja vanhempien oppilaiden yksinkertainen kuormitus on ristiriidassa alemman palkkaluokan koululaisten kanssa.
Joka aamu lapsen oppilaan on aloitettavalataamalla, ajamalla pois uneliaisuuden jäänteet ja antamalla vastuun elinvoimaa päivälle. Kouluikäisten lasten pääasiallinen toiminta on opiskelua. Tärkeä näkökulma on lasten osallistuminen fyysiseen työhön (koulu työpaja, luokat mugs, kotitaloushallinnon tuki, puutarhanhoito ja kasvis jne.).
Kotitehtävien valmistelu vie nuoremmatkoululaiset puolitoista ja kaksi tuntia, keskiluokan oppilaat viettävät täällä kaksi tai kolme tuntia, ja vanhemmat opiskelijat tarvitsevat 3-4 tuntia. Ei ole suositeltavaa tehdä kotitehtäviä heti koulun paluun jälkeen. Koulun ja kotiluokkien välisen tauon tulisi olla vähintään kaksi ja puoli tuntia, ja suurimman osan ajasta olisi käytettävä kävelyä ja leikkimistä ilmassa. Ensimmäisen vaihtoehdon opiskelijoilla pitäisi valmistella kotitehtäviä aikaisintaan 16-17 tuntia. Ja toisen siirtymän koulupäivän hallitus antaa kotitehtävien alkua 8 - 8.30 aamulla. Suorituksensa jälkeen - kulje ilmassa. Näiden koululaisten vanhempien tulisi varmistaa, että kotitehtävät eivät suorita niitä illalla kouluun tulon jälkeen.
Tehtävien suorittaminen kotona on toivottavaakymmenen minuutin tauon joka 40-45 minuuttia ja tuuleta huone. Kotitehtäviä varten opiskelijalle olisi annettava rento ympäristö.
Myös koulupäivän tila on säädettyaikaa yhteisen edun (piirustus, lukeminen, musiikki, muotoilu) - tunti nuoremmille lapsille jopa kaksi ja puoli tuntia senioreille. Koululaisten on myös osallistuttava kohtuuhintaiseen kotityöhön.
Kouluaterioiden noudattaminenTiukasti määritelty aika edistää ilmastoidun refleksin kehittymistä, ruokahalua ja parempaa ravintoaineiden imeytymistä, ja siitä tulee myös tae terveydelle.
Koulupäivän järjestelmä päättyy iltahygieniseen menettelyyn, joka kestää 30 minuuttia. Tänä aikana oppilaan on myös saatettava kengät ja univormut oikeaan ilmeeseen.
Lapsen yöunet ovatnoin 10 tuntia. On erittäin tärkeää mennä nukkumaan ja nousta samaan aikaan. Koululaisten on mentävä nukkumaan viimeistään klo 21.00 ja vanhempi klo 22.00-22.30. Ensimmäisen ja toisen siirtymän opiskelijoiden on noustava aamulla seitsemään.
Ensimmäisen siirtymän oppilaan päivähoidon taso:
klo 7 - nousu;
7 tuntia 7 30 minuuttiin. - lataus, hygieeninen käsittely, sängyn puhdistaminen;
7. 30. minuutista. jopa 7,50 min. - aamiainen;
alkaen 7,50 min. jopa 8. 20 min. - aika kouluun;
8. 30 min. jopa 12. 30 min. - koululuokat;
alkaen 12. 30 minuuttia. ennen kello 13 - ajoaika koulusta;
13 tuntia 13. 30 minuuttia. - lounas;
13. 30. minuutista. jopa 14. 30 min. - lepo tai lepo;
alkaen 14. 30 minuuttia. jopa 16 tuntia - pelaaminen ilmassa tai kävely;
16 tunnista 16 minuuttiin. 15 minuuttia. - keskipäivän välipala;
16. 15 minuuttia. jopa 18 tuntia - kotitehtäviä koskeva työ;
klo 18.00-19.00 - iltapäivällä kävellä ilmaan;
19 tuntia 19. 30 minuuttia. - illallinen;
alkaen 19. 30 minuuttia. jopa 20. 30 min. - eturyhmät (lukeminen, hiljaiset pelit, perhe-apu jne.);
20. 30. minuutista. jopa 21 tuntia - valmistautuminen seuraavaan päivään ja unelma (kenkä- ja vaatteidenpesu, hygieeniset menettelyt);
21 tuntia - unelma.
Esimerkki päivän järjestelyistä toisen asteen kouluopiskelijalle:
klo 7 - nousu;
7 tuntia 7. 15 minuuttia. - lataus, hygieeninen käsittely, sängyn puhdistaminen;
7. 15 min. jopa 7,35 min. - aamiainen;
klo 20.00 - 10.00 - kotitehtävät;
klo 10 ja 11 h. - Harrastustoiminta (musiikki, lukeminen);
klo 11.00. jopa 11. 30 min. - toinen aamiainen;
alkaen 11. 30 minuuttia. jopa 12. 30 min. - kävely;
alkaen 12. 45 minuuttia. ennen 13h. - lounas;
13 tuntia 13. 20 minuuttia. - aika kouluun;
13. 30. minuutista. jopa 18-19 tuntia - koululuokat;
klo 18-19 - kello 20 - kävely;
20 tuntia 20. 30 minuuttia. - illallinen;
20. 30. minuutista. jopa 21. 30 min. - korkomenot;
21. 30. minuutista. jopa 22 tuntia - valmistautuminen seuraavaan päivään ja unelma (kenkä- ja vaatteidenpuhdistus, hygieeniset menettelyt);
22 tuntia - unelma.
